Nyborg massør og skadeterapeut - Triggerpunkter
Nyborg massør og skadeterapeut - Care 4 you
Hvad er et Triggerpunkt
 
 
Et triggerpunkt er et sensibelt punkt på kroppen.
 
 
 
 
Triggerpunkterne bliver påvirket via CNS, til at slappe af og er smertenedsættende.
 
 
 
Af og til er der smertefulde områder, der ikke får det bedre efter behandling. I disse tilfælde finder terapeuten ofte fjernereliggende punkter, der ved berøing " forskyder " smerte til disse områder. Det er triggerpunkter, og er den egentlige smertekilde.
 
Når der trykkes på disse punkter, bliver der sendt besked via nerveenderne til CNS, ( centralnervesystemet ) om at  frigive det naturlige morfinstof, ( endofin ) som vi har i kroppen. Endofin er et smertenedsættende og afslappende stof.
 
Endofin giver efterfølgende nedsat muskeltonus.
 
Triggerpunkter kan man finde i:
 
Fascier ( hinderne omkring musklerne )
Periosten: ( den hinde der sidder omkring knogler )
Sener / Muskler
Ligamenter: ( ledbånd )
Huden
Arvæv
 
I mange tilfælde er det første, man mærker, nogle spændte muskelfibre i en muskel, der ellers føles normalt. Triggerpunkterne ligger som regel her.
Triggerpunkterne findes som små punkter, hvor føles det som nålestik, når der trykkes med en finger.
 
Typiske årsager til ømme triggerpunkter
 
Fysisk stress, Psykisk stress, Kulde, Fugt, træk, Traumer, Sygdom, Søvnmangel, Dårlig ernæring.